Βάρος | Μ/Δ |
---|---|
Συσκευασία | 100gr, 250gr, 500gr |
Previous product
Πίσω στα προϊόντα
Αμύγδαλο ψημένο χωρίς αλάτι
1.49 € – 7.45 €
Next product
Πασατέμπος ψίχα - κολοκυθόσπορος χωρίς αλάτι ωμό
0.75 € – 3.75 €
Κάσιους ωμό χωρίς αλάτι
1.60 € – 8.00 €
Έιναι μεγάλης διατροφικής αξίας ,ένα γευστικό σνακ το οποίο ταιριάζει και σε διάφορες συνταγές όπως σε σαλάτες,μπάρες,στά δημητριακά,στα γλυκά ως τριμμένο η ολόκληρο,σε φρουτοσαλάτες.
Διατροφική αξία ανα 100γρ.
-Ενέργεια 2418kj
-Λίπος 46γρ
-Πρωτείνες 18γρ
-Υδατανθρακες 18γρ
Κωδικός προϊόντος: 0.10099
Κατηγορίες: SUPERFOODS, ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ & ΣΝΑΚ, ΩΜΟΙ ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
Επιπρόσθετες Πληροφορίες
Σχετικά προϊόντα
Πασατέμπος ψίχα – κολοκυθόσπορος χωρίς αλάτι ωμό
0.75 € – 3.75 €
Περιέχουν υψηλό ποσοστό βιταμίνης Ε,μαγνήσιο,ψευδάργυρο,μαγνήσιο,μαγγάνιο.
Μπορεί να καταναλωθεί σκέτο καθώς επίσης στις σαλάτες,φρουτοσαλάτες,στο γιαούρτι,δημητριακά,στις χειροποίητες μπάρες,αλλά και στα φαγητά.
Διατροφική αξία ανά 100γρ.
-Ενέργεια 2370kj
-Λίπος 47γρ
-Υδατάνθρακες 2.5γρ
-Πρωτείνες 30.2γρ
Ανανάς αποξηραμένος οσμωτικό χωρίς ζάχαρη
15.00 € – 30.00 €
Mix superfoods
0.40 € – 4.00 €
Κυδώνι αποξηραμένο οσμωτικό
4.70 € – 18.80 €
Παπαρουνόσπορος-μυκονόσπορος
0.59 € – 5.90 €
Διατροφική αξία
Παπαρουνόσπορος | |
---|---|
(Διατροφική δήλωση ανά 100 γραμμάρια) | |
Ενέργεια | 525 kcal |
Νερό | 5,95 g. |
Μακροθρεπτικά Συστατικά | |
Λιπαρά | 41,56 g. |
Κορεσμένα | 4,517 g |
Μονοακόρεστα | 5,982 g |
Πολυακόρεστα | 28,569 g |
ω-3 | {{{ω-3}}} g |
ω-6 | {{{ω-6}}} g |
Υδατάνθρακες | 28,13 g. |
Σάκχαρα | {{{σάκχαρα}}} g |
Πρωτεΐνες | 21,22 g. |
Βιταμίνες | |
Βιταμίνη Α | ~ I.U. |
Βιταμίνη D | ~ I.U. |
Βιταμίνη Ε | 1,77 mg. |
Βιταμίνη Κ | 0,0 mg. |
Βιταμίνη Β1 | 0,854 mg. |
Βιταμίνη Β2 | 0,100 mg. |
Βιταμίνη Β3 | 0,896 mg. |
Bιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) | ~ mg. |
Bιταμίνη Β6 | 0,247 mg. |
Bιταμίνη Β7 (βιοτίνη) | ~ mg. |
Φυλλικό οξύ | 82 mg. |
Βιταμίνη Β12 (κυανοκοβαλαμίνη) | ~ mg. |
Βιταμίνη C | ~ mg. |
Ιχνοστοιχεία: Μέταλλα | |
Ασβέστιο | 1438 mg. |
Σίδηρος | 9,76 mg. |
Μαγνήσιο | 347 mg. |
Κάλιο | 719 mg. |
Νάτριο | 26 mg. |
Ψευδάργυρος | 7,0 mg. |
Χαλκός | ~ mg. |
Μαγγάνιο | 2,285 mg. |
Φώσφορος | ~ mg. |
Άλλα | |
Καφεΐνη | ~ mg. |
Θεοβρωμίνη | ~ mg. |
Τέφρα | ~ g. |
*με το σύμβολο ~ δηλώνεται έλλειψη στοιχείων στην εγκυκλοπαίδεια | |
πηγή άντλησης πληροφοριών: Link to USDA Database entry |
Χρήση στα τρόφιμα και το μαγείρεμα
Λιναρόσπορος
0.19 € – 1.90 €
Granola με cranberries – μπάρα με κράνμπερι
0.75 €
Rasberries χωρίς ζάχαρη οσμωτικά
4.25 € – 17.00 €
Είναι αρκετά θρεπτικά και περιέχουν βιταμίνες B1,B3,C,D,E.Είναι πλούσια σε φώσφορο,ασβέστιο,μαγνήσιο,σίδηρο,επίσης πλούσια σε αντιοξειδωτικά.
ΟΣΜΩΣΗ είναι η διαδικασία αφυδάτωσης των φυσικών φρούτων,όπου με την διαδικασία αυτή αποφεύγεται η επεξεργασία και δεν διασπάται η αρχική δομή τους,διατηρώντας φρέσκο το άρωμα τους και την γεύση τους.