Βάρος | Μ/Δ |
---|---|
Συσκευασία | 1kg, 250gr, 500gr |
Previous product
Πίσω στα προϊόντα
Αρώνια αποξηραμένη οσμωτική χωρίς ζάχαρη
1.60 € – 16.00 €
Next product
Νιφάδες βρώμης
0.30 € – 1.20 €
Mίξ ωμών ξηρών καρπών και κράνμπερι
5.50 € – 21.00 €
Περιέχει μίξ ξηρών καρπών,φιστίκι,μπραζίλιαν νατς,καρύδια,κάσιους,μακαντέμια,αιγίνης,αμύγδαλο,κράνμπερι.
Ιδανικό σνάκ για την δουλειά,σχολείο,σαλάτες,γιαούρτι κ.α.
Κωδικός προϊόντος: 0.10331
Κατηγορίες: SUPERFOODS, ΜΙΞ ΣΠΟΡΩΝ SUPERFOODS, ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ & ΣΝΑΚ, ΣΝΑΚ, ΩΜΟΙ ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ
Επιπρόσθετες Πληροφορίες
Σχετικά προϊόντα
Αμύγδαλο ψημένο χωρίς αλάτι
1.49 € – 7.45 €
Κράνμπερι αποξηραμένο χωρίς προσθήκη ζάχαρης – cranberry
0.89 € – 8.90 €
Τα κράνμπερι είναι πλούσια σε βιταμίνες B,C,A.Έιναι αντιοξειδωτικά και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.Πλούσια σε φλαβονοειδή,μαγγάνιο,κάλιο,σίδηρο.Ενισχύουν την καρδιά,καταπολεμούν τις φλεγμονές.
Μπορούν να καταναλωθούν σαν σνάκ σε μίξ σπόρων ή με ξηρούς καρπούς για το σχολείο ή την δουλειά,στα πρωινά σας,στόν μουσλί,γιαούρτι,στα δημητριακά σας,στο γάλα,σαλάτες,σε συνταγες ζαχαροπλαστικής όπως κέικ κ.α.
Πασατέμπος ψίχα – κολοκυθόσπορος χωρίς αλάτι ωμό
0.75 € – 3.75 €
Περιέχουν υψηλό ποσοστό βιταμίνης Ε,μαγνήσιο,ψευδάργυρο,μαγνήσιο,μαγγάνιο.
Μπορεί να καταναλωθεί σκέτο καθώς επίσης στις σαλάτες,φρουτοσαλάτες,στο γιαούρτι,δημητριακά,στις χειροποίητες μπάρες,αλλά και στα φαγητά.
Διατροφική αξία ανά 100γρ.
-Ενέργεια 2370kj
-Λίπος 47γρ
-Υδατάνθρακες 2.5γρ
-Πρωτείνες 30.2γρ
Σουσάμι φυσικό αναποφλοίωτο
0.47 € – 4.70 €
Δεν έχει αποφλοιωθεί,μόνο έχει πλυθεί και καθαριστεί.
Κατάλληλο για τις αρτοποιητικές και ζαχαροπλαστικές σας δημιουργίες.
Είναι πλούσιο σε βιταμίνες,ασβέστιο,φώσφορο,μαγνήσιο,πρωτείνες,σίδηρο και είναι επίσης αντιοξειδωτικά.Καλή πηγή πρωτεινών,μειώνει την χολιστερόλη και τα τριγλυκερίδια,μπορεί να βοηθήσει στην μείωση της αρτηριακής πίεσης,βοηθάει στην υγεία των οστών,μπορεί να μειώσει τις φλεγμονές κ.α.
Παπαρουνόσπορος-μυκονόσπορος
0.59 € – 5.90 €
Διατροφική αξία
Παπαρουνόσπορος | |
---|---|
(Διατροφική δήλωση ανά 100 γραμμάρια) | |
Ενέργεια | 525 kcal |
Νερό | 5,95 g. |
Μακροθρεπτικά Συστατικά | |
Λιπαρά | 41,56 g. |
Κορεσμένα | 4,517 g |
Μονοακόρεστα | 5,982 g |
Πολυακόρεστα | 28,569 g |
ω-3 | {{{ω-3}}} g |
ω-6 | {{{ω-6}}} g |
Υδατάνθρακες | 28,13 g. |
Σάκχαρα | {{{σάκχαρα}}} g |
Πρωτεΐνες | 21,22 g. |
Βιταμίνες | |
Βιταμίνη Α | ~ I.U. |
Βιταμίνη D | ~ I.U. |
Βιταμίνη Ε | 1,77 mg. |
Βιταμίνη Κ | 0,0 mg. |
Βιταμίνη Β1 | 0,854 mg. |
Βιταμίνη Β2 | 0,100 mg. |
Βιταμίνη Β3 | 0,896 mg. |
Bιταμίνη Β5 (παντοθενικό οξύ) | ~ mg. |
Bιταμίνη Β6 | 0,247 mg. |
Bιταμίνη Β7 (βιοτίνη) | ~ mg. |
Φυλλικό οξύ | 82 mg. |
Βιταμίνη Β12 (κυανοκοβαλαμίνη) | ~ mg. |
Βιταμίνη C | ~ mg. |
Ιχνοστοιχεία: Μέταλλα | |
Ασβέστιο | 1438 mg. |
Σίδηρος | 9,76 mg. |
Μαγνήσιο | 347 mg. |
Κάλιο | 719 mg. |
Νάτριο | 26 mg. |
Ψευδάργυρος | 7,0 mg. |
Χαλκός | ~ mg. |
Μαγγάνιο | 2,285 mg. |
Φώσφορος | ~ mg. |
Άλλα | |
Καφεΐνη | ~ mg. |
Θεοβρωμίνη | ~ mg. |
Τέφρα | ~ g. |
*με το σύμβολο ~ δηλώνεται έλλειψη στοιχείων στην εγκυκλοπαίδεια | |
πηγή άντλησης πληροφοριών: Link to USDA Database entry |
Χρήση στα τρόφιμα και το μαγείρεμα
Ανανάς αποξηραμένος οσμωτικό χωρίς ζάχαρη
15.00 € – 30.00 €
Καρύδια – καρυδόψυχα
1.45 € – 14.50 €
Είναι πλούσια σε ενέργεια και θρεπτικά συστατικά.
Είναι από τις καλύτερες πηγές Ω3-Ω6 λιπαρών οξέων,βιταμίνη Ε,βιταμίνη Β,έχουν μεγάλη αντιοξειδωτική δράση.
Πλούσια πηγή μετάλλων όπως μαγγάνιο,κάλιο,χαλκός,σελήνιο,ασβέστιο,μαγνήσιο,ψευδάργυρο,χαλκός.
Η κατανάλωση μόλις 6-7 καρύδια την ημέρα συμβάλουν σημαντικά στην εξόντωση των ελευθέρων ριζών από το ανθρώπινο σώμα.