Αλοή βέρα αποξηραμένη με ζάχαρη
Ιβίσκος αποξηραμένος με ζάχαρη
Καρποί κότζι χωρίς προσθήκη ζάχαρης – coji berry
Καρύδα τριμμένη – ινδοκάρυδο χωρίς προσθήκη ζάχαρης
Κράνμπερι αποξηραμένο χωρίς προσθήκη ζάχαρης – cranberry
Τα κράνμπερι είναι πλούσια σε βιταμίνες B,C,A.Έιναι αντιοξειδωτικά και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά.Πλούσια σε φλαβονοειδή,μαγγάνιο,κάλιο,σίδηρο.Ενισχύουν την καρδιά,καταπολεμούν τις φλεγμονές.
Μπορούν να καταναλωθούν σαν σνάκ σε μίξ σπόρων ή με ξηρούς καρπούς για το σχολείο ή την δουλειά,στα πρωινά σας,στόν μουσλί,γιαούρτι,στα δημητριακά σας,στο γάλα,σαλάτες,σε συνταγες ζαχαροπλαστικής όπως κέικ κ.α.
Μάνγκο αποξηραμένο με ζάχαρη
Μπαχάρι
Είναι ένας καρπός από το δένδρο,pimenta dioica όπου παράγεται στο Μεξικό και την κεντρική Αμερική.Έχει διακριτική και πιπεράτη γεύση.
Το άρωμα του θυμίζει ένα υπέροχο συνδυασμό μοσχοκάρυδου,κανέλας και γαρύφαλλο.
Είναι βασικό μπαχαρικό στην ελληνική κουζίνα καθώς χρηστιμοποιείται κυρίως σε κοκκινιστά κατσαρόλας,σάλτσες μπάρμπεκιου,μαρινάδες,σούπες και σε ορισμένες συνταγές ζαχαροπλαστικής,αρωματικά λάδια,τουρσιά,πίκλες.
Παπάγια αποξηραμένη χωρίς προσθήκη ζάχαρης
Πιπέρι ροζ ολόκληρο
Σαλάτα φρούτων αποξηραμένη
