Κεράσι αποξηραμένο με ζάχαρη

Τα κεράσια έχουν θρεπτική αξία,είναι αντιφλεγμονώδη,αντιοξειδωτικά,βοηθούν στην πρόληψη πολλών ασθενειών.

Περιέχουν πολλά ιχνοστοιχεία,βιταμίνες E και C,επίσης έχουν σίδηρο,μαγνήσιο,κάλιο,φυτικές ίνες και πρωτείνες.

-Βοηθούν στην πέψη.

-Βελτιώνουν το καρδιαγγειακό σύστημα.

-Αποτοξίνωση.

-Αντικαρκινικές ιδιότητες.

-Βοηθούν στην απώλεια βάρους.

-Ανακούφιση πόνου των μυών.

Απολαύστε τα σκέτα είτε σε προσθήκη γλυκών ή διακοσμητικό στις τούρτες  και τάρτες,γιαούρτι,παγωτό,μπάρες,σαλάτες,ποικιλίες αλλαντικών-τυριών.