Έχει μεγάλη περιεκτικότητα σε καφείνη και προκαλεί στον οργανισμό εγρήγορση.Είναι πλούσιο σε πολυφαινόλες οι οποίες βοηθούν στην προστασία των κυττάρων.Βοηθάει στην πρόληψη κατά του καρκίνου.Είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά.Βοηθάει στην καλή υγεία του δέρματος και των μαλλιών.Περιέχει βιταμίνες C,E,B2,ψευδάργυρο,μαγγάνιο,βοηθάει στην απώλεια βάρους,μειώνει τον κίνδυνο για διαβήτη,πέτρα στα νεφρά,υψηλή χοληστερίνη. Βράστε νερό προσθέστε λίγο τσάι αφήστε το για λίγο και σουρώστε,μπορείτε να προσθέσετε μέλι ή ζάχαρη ή ακομα και λίγο λεμόνι.